成长

永远都是自己的事，而经历是的必由之路。

人性：自己的伤，他人的痛苦是解药。

违背这个人性去行事，就是。

大事要心平气和，心平气和才能从容应对；小事不必爆发，爆发必有方。

第一性原理，在具体事情中是指那个恒定不变的特质。

情感或者情绪与理智的逐步一致性是的过程，完全一致性是终极目标。

原生家庭成为心理学一个重要的抓手，啥叫抓手，就是把所有问题都归结于此，好的原生家庭环境为后人的铺就了一条路，起来比较顺畅，但是问题比较多的原生家庭环境则能启动反思这个智慧，这个智慧就是觉察，就是末那识，一旦启动的会更快，走的会更高远。

有的父母是自己的榜样，有的父母就是自己反思的对象。

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